Если сахар в крови 9 — что это значит, что делать?

Каждый человек, относящийся с вниманием к собственному здоровью, должен периодически проходить профилактическое медицинское обследование. Это необходимо, чтобы своевременно обнаружить болезни, которые могут прогрессировать бессимптомно. Примером этому может быть диабет.

Нормальные показатели глюкозы в крови — диапазон от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Иногда после принятия калорийной пищи сахар может подняться до 7, что не представляет опасности. Если сахар в крови 9, что делать — немедленно обратиться к эндокринологу. При такой гипергликемии, если она наблюдается в течение долгого периода, ответ однозначный: начальная стадия диабета.

Что означает уровень сахара — 9 ммоль/л?

Для диабетика уровень 9 ммоль/л можно считать относительной нормой, если анализ сделан не натощак. Однако пациенту с диабетом 1 типа стоит пересмотреть свое отношение к диете и производить более правильные расчеты количества инсулина.

Если анализ сделан до принятия пищи, это серьезный сигнал для обращения к врачу. Гликемия такого уровня может вызвать ряд серьезных осложнений: инфаркт, инсульт, потеря зрения, возникновение язв, гангрены, отказ работы почек и, самое критическое — кому, что может спровоцировать летальный исход.

Нередко человек живет обычной жизнью определенное время, даже не подозревая наличие столь опасной болезни, он не ощущает никаких тревожных симптомов.

Именно поэтому необходимо быть внимательным к своему здоровью и не пренебрегать врачебной помощью, почувствовав даже незначительное недомогание или иные признаки сахарного диабета. Особенно это касается людей из группы риска, имеющих предрасположенность по наследственному признаку.

К основным факторам, которые могут привести к повышению уровня сахара в крови до 9 ммоль/л, относятся:

• Перепады артериального давления;
• Превышающий норму вес тела;
• Высокий уровень холестерина;
• Проявление гестационного диабета у беременных;
• Наличие поликистоза яичников;
• Гиподинамия, чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи;
• Вредные привычки: алкоголь и курение.

Рекомендации по исследованию крови

Прежде чем отправиться к врачу за направлением на сдачу крови на сахар, нужна соответствующая подготовка. Обычно кровь из пальца берется ранним утром, у пациента должен быть пустой желудок (ничего не есть и не пить).

Чтобы добиться предельно точных результатов, важно не только сдавать кровь натощак, но и за несколько дней не принимать в пищу сладкого, спиртного, медикаментов, не перегружать организм тяжелым физическим трудом.

Если человек страдает какими-либо недугами, нужно пройти курс лечения и максимально от них избавиться. В ином случае будут получены неточные результаты. Важно досконально исследовать состояние эндокринной системы. Если на состав крови будут влиять факторы, связанные с другими заболеваниями, будет сложно сделать правильное заключение.

Причины и симптомы гликемии

Если уровень глюкозы в крови достигает 9 ммоль/л, на это существует ряд причин:

• Больные диабетом в роду;
• Частое пребывание в состоянии стрессового напряжения;
• Малоподвижный образ жизни;
• Преобладание в пищевом рационе углеводов.

  

  

  
  

Если не менять образ жизни и не обращаться за медицинской помощью, преддиабетическое состояние может перейти в реальный диабет. Именно об этом переходе и свидетельствует уровень сахара в крови 9, и на вопрос, что делать, существует единственный ответ: действовать.

При отсутствии симптомов рекомендуется проследить наличие таких явлений:

• Сильная жажда;
• Частое мочеиспускание;
• Тошнота;
• Кружится голова;
• Повышенная слабость;
• Сонливость;
• Нестабильное настроение;
• Покалывание в нижних конечностях;
• Сухая кожа;
• Увеличенное выпадение волос;
• Кожный зуд;
• Ухудшение зрения;
• Сухость в полости рта;
• Резкое похудение или повышение веса тела.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов, стоит сделать анализ крови на сахар. Если показатель приблизится к 9 ммоль/л, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу. Чем раньше приступить к лечению, тем благоприятнее его исход.

Избавление от гликемии: выполнение основных правил

Уровень сахара в крови 9 ммоль/л, свидетельствующий о начальной стадии диабета, можно привести к норме, соблюдая следующие правила:

1. Не злоупотреблять спиртными напитками и курением;
2. В дневном рационе не должно быть острых, жирных продуктов, копченостей, пшеничных хлебобулочных изделий, консервированных, соленых, маринованных блюд, сладких газированных напитков;
3. Применять дробное питание: 6-7 раз в день;
4. Полноценный сон (не менее 6-7 часов);
5. Чаще бывать на свежем воздухе;
6. Пройти курс лечения хронических недугов;
7. Избегать инфекционных болезней;
8. Свести к минимуму ситуации, вызывающие стресс;
9. Держать под контролем уровень глюкозы в крови;
10. Систематически заниматься физкультурой.

Важной основой лечебного курса является последний пункт, пользу которого невозможно переоценить. Речь идет об умеренных, но регулярных занятиях спортом, которые дают ощутимый результат и могут стабилизировать уровень сахара.

Это происходит в результате того, что при физическом воздействии на мышцы и суставы активизируются обменные процессы во внутренних системах организма. Именно в этом нуждается человек, страдающий диабетом.

Можно заниматься любимым видом спорта, это добавит положительных эмоций, что тоже немаловажно для состояния пациента. Очень полезно плавание, бадминтон, теннис, велосипедная езда.

Медикаментозное лечение

На первой стадии диабета можно обойтись соблюдением перечисленных выше правил. Однако если это не принесет ожидаемого эффекта, врач может назначить лекарственные препараты. Подбор фармакологических средств и схема принятия разрабатывается врачом индивидуально для каждого пациента.

К таким препаратам относятся:

• Диабетон, Маниил, Амарил — группа сульфонилмочевины;
• Пиоглитазон, Авандия, Актос — средства для восстановления чувствительности к инсулину;
• Сиафор, Биганид;
• Глибомет, Глюкованс;
• Глиниды;
• Ингибиторы дипептидилпептидазы.

Повышенный сахар у беременных

Во 2-м и 3-м семестрах беременности рекомендуется глубокое обследование, чтобы не допустить или устранить гестационный диабет. Необходимо пройти специальное тестирование на толерантность к глюкозе, которое длится в течение 2-х часов.

При наличии гестационнго диабета анализ на гликированный гемоглобин затрудняет обнаружить нарушения, поэтому необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации доктора.

Главная опасность гипергликемии: неутешительные последствия

Показатель содержания глюкозы в крови 9 ммоль/л с одной стороны характерен тем, что при своевременном врачебном вмешательстве, можно полностью стабилизировать состояние больного. С другой, — если пренебречь подобного рода сбоем, не придать особого значения, продолжать прежний образ жизни, это может привести к необратимым последствиям.

Сама собой глюкоза не придет в норму, а будет постепенно повышаться, в результате чего функции внутренних систем и органов будут подвергаться колоссальным сбоям. Самочувствие пациента может усугубиться и дойти до критической точки, когда будет стоять вопрос не об избавлении от болезни, а о сохранении жизни.

Если бездействовать, уровень сахара будет повышаться и неизбежно приведет к осложнениям:

1. Язвы трофические;
2. Нефропатия;
3. Полинейропатия нижних конечностей;
4. Гангрена;
5. Диабетическая стопа;
6. Гипергликемическая кома и кетоацидоз.

Последний пункт представляет наибольшую опасность. Названные состояния сопровождаются потерей сознания и внезапной смертью. От острой формы осложнений умирает около 10% больных диабетом. Остальные 90% — от хронических болезней (почечной недостаточности, ангиопатии и пр. ), инфарктов и инсультов.

Если не воспользоваться медицинской помощью, такое поведение чревато прогрессирующим неизлечимым заболеванием. При рассматриваемом уровне сахара в крови еще можно предотвратить негативные последствия и полностью восстановить организм.

Питание при уровне сахара 9 ммоль/л

Чтобы более точно составить рацион питания, стоит обратить внимание на рекомендуемый список продуктов, который благотворно воздействует на стабилизацию гликемии:

• Овощи;
• Несладкие фрукты;
• Хлеб с небольшим содержанием углеводов;
• Нежирный творог;
• Мясо кролика, индейки, телятины, курицы;
• Нежирная рыба;
• Чай зеленый;
• Каши ячневая и гречневая;
• Бобовые;
• Грибы;
• Морепродукты.

При подборе лечебного питания следует исключить:

1. Сдобу из дрожжевого, слоеного или песочного теста;
2. Наваристые мясные первые блюда;
3. Супы молочные;
4. Твердые сыры повышенной жирности;
5. Изюм, виноград, бананы;
6. Торты, пирожные, конфеты.

Народные методы снижения глюкозы в крови

К таким относятся диабетические сборы, монастырский чай и многие другие настои и отвары. Их можно приготовить в домашних условиях.

Настой шиповника

Измельчить 5-6 плодов шиповника, залить 1 стаканом кипяченой воды и проварить 5-7 минут. Затем дать настояться около 5 часов. Пить в течение месяца за полчаса до принятия пищи.

Лекарство из плодоножки тыквы

1 часть тыквенной плодоножки и 5 частей дистиллированной воды прокипятить в течение 5-7 минут. Пить процеженным по 50 мл 2-3 раза в сутки.

Диабетический компот

Сварить как обычный компот, в составе которого: сушеные груши и рябина. Взять по 1 стакану плодов, залить 1 л воды, отварить и оставить на 4 часа настаиваться. Пить 4 раза в сутки по 0,5 стакана.

Чтобы не пришлось искать виновников в том, что народными средствами так и не удалось остановить процесс повышения уровня глюкозы, следует заранее посоветоваться с врачом.