Содержание
Рацион питания людей с диабетом 2 типа существенно отличается от обычного и имеет значительные ограничения. Фрукты и овощи не являются исключением, поскольку содержат большое количество сахара. Однако, среди них существуют продукты, которые не составляют угрозы для здоровья и рекомендованы для ежедневного употребления.
Гранат при диабете 2 типа является отличным средством для профилактики и лечения заболевания, благодаря уникальному составу.
Сахар, содержащийся в этом плоде, попадает в человеческий организм при помощи нейтрализующих веществ: солей, витаминов и аминокислот. Благодаря им уровень сахара в крови больного не подымается, а за счет действующих компонентов служит весомым дополнением в лечении диабета.
Влияние граната на организм
Чтобы понять действие фрукта на организм больного диабетом 2 типа, стоит обратить внимание на его универсальный состав и свойства.
- Гранат способствует ускорению метаболизма и обменных процессов, за счет минимального содержания сахарозы. Поэтому его можно смело употреблять с другими продуктами.
- Из наиболее важных минералов и микроэлементов можно выделить: железо, калий, натрий, фосфор.
- Плоды фрукта богаты составом важнейших витаминов, пектинами, аминокислотами, полифенолами, а также наличием яблочной и лимонной кислот.
- Употребление зерен граната с косточками избавит больного от проблем с пищеварением. При этом, помимо общего улучшения самочувствия, печень будет вовремя очищаться от токсичных веществ.
- Железо оказывает положительное влияние на кровообразование, что является существенным плюсом для диабетиков. Эти свойства граната являются идеальными для людей, которые подвержены огромным физическим нагрузкам и страдающих анемией.
- Мочегонное действие фрукта актуально для больных, страдающих отеками и гипертоников.
- Наличие в гранате пектинов и фолиевой кислоты провоцирует интенсивное выделение желудочного сока, который способствует повышению аппетита и оказывает благотворное влияние на организм.
- Антиоксиданты, которые содержатся в плодах, предупреждают появление лучевой болезни, а также препятствуют появлению раковых образований.
Гранат при диабете
Польза граната при диабете 2 типа не преувеличена. При развитии данного заболевания защитные функции организма ослабевают и значительно теряют прежнюю силу. В этом случае зерна граната волшебным образом приходят на помощь больному.
Работу организма, ослабленную наличием высокого уровня сахара, помогают восстановить изобилие клетчатки, жирных масел, дубильных веществ и танина.
Максимальная польза граната при лечении диабета 2 типа в очищении стенок сосудов от холестериновых образований, что является крайне важным фактором при заболевании. Однако не стоит добиваться положительного эффекта, употребляя продукт в больших количествах. Важна, скорее, регулярность, при минимальных дозах.
Справка! При употреблении граната гликемическая нагрузка на организм отсутствует. ГИ продукта – 35. Гранат содержит всего 13 гр. углеводов и 57 ккал на 100 гр. фрукта.
Сок граната при диабете
Польза от гранатового сока при диабете 2 типа такая же, как и от употребления фрукта в его привычном виде. Однако имеется одно «но».
Сок должен быть исключительно свежевыжатый и собственного приготовления. Так вы сможете быть уверенным в отсутствии дополнительного сахара в напитке, который всегда добавляют в промышленные соки, а также частным образом, для нейтрализации естественной кислоты.
Схема лечения является универсальной. Свежевыжатый гранатовый сок рекомендуется принимать следующим образом: 50-60 капель гранатового сока добавляем в полстакана чистой воды. Эффект от приема напитка будет очевиден, если его принимать непосредственно перед едой.
Свойства сока:
- Очистка крови от холестерина;
- Способствует выводу токсинов; повышает гемоглобин;
- Кислые сорта граната помогают контролировать скачки давления;
- Укрепляет кровеносную систему;
- Обладает желчегонным действием.
Для приема гранатового сока при диабете 2 типа важна регулярность. Прием обычно происходит месячными курсами, включая непродолжительные перерывы на 2-3 дня. После этого нужно сделать перерыв на 30 дней и повторить курс заново.
Употребление напитка замечательно тонизирует организм и является отличным слабительным средством. Он хорошо утоляет жажду, помогает снизить в крови и моче больного уровень сахара, тем самым улучшая общее самочувствие больного.
Сок граната с медом — замечательное средство для профилактики возможных осложнений при диабете:
Противопоказания к применению
Перед началом лечения диабета 2 типа гранатовым соком, в обязательном порядке необходимо пройти консультацию у эндокринолога, во избежание возможных осложнений. Ведь при наличии огромного количества положительных качеств и свойств, гранатовый сок имеет и ряд противопоказаний.
- Продукт не рекомендуется употреблять больным с панкреатитом;
- При повышенной кислотности напиток противопоказан;
- Стоит воздержаться при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
- В редких случаях допустимо употреблять при запорах;
- С осторожностью гранатовый сок можно принимать аллергикам
При употреблении гранатового сока важно соблюдать умеренность, использовать только самостоятельно приготовленный напиток и не злоупотреблять.