Содержание
Зеленый чай не напрасно считают эликсиром здоровья. В нем высокая концентрация полезных для жизнедеятельности организма веществ. Зеленый чай при диабете рекомендован как традиционной, так и нетрадиционной медициной.
В чем польза зеленого чая
Зеленый чай – излюбленный напиток народов Востока. Считается, что такая традиция культуры, как чаепитие, имеет японские корни. В этой стране, как и в Китае, умеют ценить дарованное природой здоровье и стремятся поддерживать его на протяжении всей жизни. Напитки из трав и корений играют в этом немаловажную роль.
Что же такое зеленый чай? Многие ошибочно считают его напитком, приготовленным на основе полезных для здоровья трав и цветов. Но это неверно. Зеленый чай получают из листьев того же растения, что и обычный черный. Зеленым он становится по прошествии этапа ферментации, в ходе которого осуществляется окисление растительной массы.
Полученный продукт называют зеленым чаем. Он отличается от черного более высокой концентрацией дубильных веществ, которые способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Также в нем содержатся кофеин и тианин, оказывающие стабилизирующее действие на сердечно-сосудистую систему.
Рекомендован ли зеленый чай при диабете
Зеленый чай является низкокалорийным продуктом. Такое заболевание, как диабет, часто сопровождается образованием и накоплением в организме жировой ткани. В связи с чем масса тела больных неуклонно увеличивается. По этой причине в рационе таких людей должны присутствовать низкокалорийные продукты, к числу которых относится и зеленый чай.
Его калорийность, по утверждению исследователей, близка к нулю. Но это только один из аспектов его благотворного действия на организм больных диабетом. В состав зеленого чая входят антиоксиданты, полезность которых давно доказана учеными. Это флавоноиды, которые способны выводить из организма свободные радикалы, противодействовать развитию раковых клеток.
При их использовании полезные вещества проникают в кровь опосредовано, через кожу. Эту возможность насыщения организма антиоксидантами и стимуляторами, тоже можно использовать. Это относится и к тем, кто страдает от диабета.
Действие зеленого чая на ЖКТ
Утверждения о пользе зеленого чая не голословны. Они подтверждены многолетними исследованиями воздействия этого продукта на организм здоровых и больных людей. Были выявлены закономерности, позволяющие рекомендовать этот напиток для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Замечено, что при систематическом употреблении зеленого чая, все органы ЖКТ начинают работать лучше, отступают боли и расстройства желудка и кишечника. Но для достижения этого результата напиток должен стать неотъемлемой частью рациона.
Те, кто последовал этой рекомендации, вскоре заметят, что их десны стали крепче, а зубы – белее. Это еще один положительный эффект от употребления зеленого чая. Поэтому имеет смысл обратить на него внимание тем, то страдает от частых стоматитов и кровоточивости десен.
Действие зеленого чая на мочеполовую систему
Зеленый чай оказывает благотворное действие и на мочеполовую систему. В состав этого продукта входят вещества, которые обладают мочегонным действием. Это свойство напитка можно использовать при циститах, вялом мочеиспускании и задержке мочи при патологиях мочевого пузыря и мужских проблемах.
Положительно влияет зеленый чай на половое влечение (либидо). Это в равной степени относится и к мужскому, и к женскому организму. Эффект активизации репродуктивной функции может быть использован при проблемах с зачатием и лечении заболеваний мочеполовой системы.
Действие зеленого чая на сердечно-сосудистую систему
Как уже было сказано, зеленый чай оказывает широкий спектр воздействий на работу сердечно-сосудистой системы. Его свойство нормализовывать артериальное давление может быть использовано и больными сахарным диабетом. При этом заболевании прежде всего страдают сосуды. Поэтому для организма важна любая, даже минимальная поддержка.
Тем, кто решил употреблять этот напиток с целью оздоровления, важно знать правила приготовления зеленого чая. Прежде всего нужно запомнить, что этот напиток непригоден для длительного хранения даже в условиях холодильника.
Зеленый чай всегда должен быть свежеприготовленным. Только в этом случае от него можно ожидать несомненной пользы для организма.
Загрузка...
